In vielen Unternehmen fehlt es an Bewegung, Ausgleich und echter Teamkultur. Stress, lange Arbeitszeiten und fehlende körperliche Aktivität führen oft zu sinkender Motivation, gesundheitlichen Problemen und weniger Zusammenhalt.
Gemeinsam mit ausgewählten Trainer*innen entwickle ich Programme, die Gesundheit, Teamgeist und Leistungsfähigkeit im Unternehmen stärken.
Corporate Training bedeutet mehr als Sport – es ist die Integration einer Kultur von Bewegung und Gesundheit in den Arbeitsalltag. Durch gezielte Trainingseinheiten wird die Zusammenarbeit gefördert, die Kommunikation verbessert und Stress reduziert.
Das Programm:
- Trainings für Mitarbeiter & Führungskräfte – angepasst an das Leistungsniveau
- Teamübungen & Kampfsport-Elemente – fördern Kooperation und Respekt
- Körperliches Training – Muskulatur stärken & Ausgleich schaffen
- Mentale Reflexion – Kopf frei machen & Fokus schärfen
Struktur & Dauer:
Die Programme werden individuell auf jedes Unternehmen zugeschnitten und können von einzelnen Workshops bis hin zur endgültigen Implementierung als Struktur im Firmenprogramm variieren.
Ergebnis: Eine gesunde Unternehmenskultur, stärkere Teams, weniger Stress – und Mitarbeiter, die mit mehr Energie, Motivation und Zusammenhalt arbeiten.